- Trening w prywatnej siłowni
- Wsparcie merytoryczne
- Całkowita anonimowość
W czym mogę
Ci pomóc?
Ze mną jesteś w stanie poprawić swoje zdrowie oraz formę fizyczną.
Możesz mieć szczupłą i wyprostowaną sylwetkę. Możesz pozbyć się bólu czy dyskomfortu pleców.
Twoje energetyczne baterie się już nie wyczerpią i nic już Cię nie zatrzyma w realizowaniu Twoich sportowych pasji.
Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy i wnieść nową energię do Twojego życia to dobrze trafiłeś / trafiłaś.
Jeżeli chcesz zacząć uprawiać sport i masz ambitne cele wspólnie je zrealizujemy.
Jeżeli źle się czujesz pod względem zdrowotnym i fizycznym to obiecuje Ci, że poczujesz się znacznie lepiej.
Jeżeli czujesz, że coś Cię ogranicza to ze mną pokonasz tą przeszkodę. Nabędziesz nową siłę i witalność.
To nie Twoja wina, że wcześniej Ci się nie udało, po prostu nie widziałeś / nie wiedziałaś jak lub nie spotkaliśmy się wcześniej.
Jako trener i naukowiec, który osiąga ponadprzeciętne efekty i rezultaty zastosuje najefektywniejsze i najbezpieczniejsze metody oraz środki treningowe ze świata sportu i nauk o kulturze fizycznej w Twój indywidualny trening.
Pierwsze znaczące efekty osiągniesz już po trzech tygodniach współpracy. Tak kompleksowa usługa jest niedostępna dla większości ludzi (mimo, iż trend wykorzystania indywidualizacji w rozwijaniu potencjału fizycznego rozpoczął się już w latach 70 ubiegłego stulecia to w Polsce jest mała garstka bardzo doświadczonych trenerów personalnych o profilu naukowo – akademicko – sportowym ).
Zgodzisz się ze mną, że zdrowie jest najważniejsze i nie warto go marnować, podobnie jak czasu na próby czy błędy treningowe. Mnie masz od tego aby w temacie treningu wszystko było dla Ciebie jak najlepsze.
Moja opieka trenerska to proces uwalniania potencjału drugiej osoby w celu zwiększania jej możliwości.
Procesu zmiany na lepsze na każdym etapie sportowego ,,wtajemniczenia” 🙂
Nie stosuje schematów a indywidualnie dobieram system pracy. To co działało na Twojego znajomego czy znajomą nie musi działać na Ciebie. Dlaczego ?
Bo na 100% jesteś inny / inna i potrzebujesz innego planu działania.
Trenujemy na zamkniętym i świetnie wyposażonym obiekcie, mamy niespotykany komfort i prywatność.
- Dobór ćwiczeń terapeutycznych
- Przeciwdziałanie siedzącemu trybowi pracy
- Poprawa zdrowia i sprawności
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Modelowanie kształtowanie sylwetki
- Przygotowanie siłowe i kondycyjne